穀雨節氣
穀雨，亦稱為“谷雨”，是中國傳統二十四節氣中的第六個節氣。此節氣不僅標誌著春季的結束，也預示著夏季的開始。在這一時期，氣候從春季漸變為初夏，常伴隨著溫度變化和濕度增加。
穀雨易水腫
在中醫理論中，穀雨期間的濕氣增多會對脾臟造成負擔。脾臟在中醫的五臟學說中，主要負責消化和水液代謝。當脾臟功能弱，可能會引起消化不良、身體疲憊、頭重腳輕及水腫等症狀。
健脾袪濕
增強消化系統：健脾有助於增強消化功能，可預防消化不良和腹脹。
排除體內濕氣：祛濕有助於減少體內多餘水分的積聚，從而避免水腫和身體沉重感。
中醫推薦的養生湯水
黃醫師推薦的 “夏枯草豬横脷豬展湯” 不僅有益於清肝明目和健脾祛濕，而且適合高血壓患者飲用。這湯水兼顧健康與美味，適合全家人一同享用。
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