中醫療程【三伏天灸2024】

#香港註冊中醫 #三伏天 #天灸療程

【三伏天灸】除了可改善鼻敏感,還可以改善關節及經痛問題？

什麼是天灸?

「三伏天灸」是一種源自中醫養生智慧的獨特療法，透過在一年中最炎熱的「三伏天」期間，將特製的中藥配方貼敷在人體特定穴位，以達到保健與治療的功效。

三伏天分為三個階段：初伏（今年為7月15日）、中伏（7月25日）及末伏（8月14日），這段時期被認為是一年之中陽氣最為旺盛之時。

「三伏天」改善5大健康問題黃金期 !

充分利用這段中陽氣最旺盛的日子，進行「三伏天灸療法」提升陽氣。天灸貼，以辛溫助陽的藥材為主，具有行氣活血、調理臟腑等多重功效。這種獨特的治療方式，不僅對虛寒性疾病如鼻敏感、氣管敏感、哮喘及反覆感冒等有顯著療效，還能有效改善關節疼痛及經痛問題。

「三伏天」是否適合所有人呢?

三伏貼天灸療法可增強抗病禦寒能力，但並非人人適用。以下情況不宜使用：

1. 陰虛陽亢、肝陽上亢者

2. 體質偏熱人士

3. 糖尿病、高血壓、高血脂患者

4. 皮膚敏感者

5. 孕婦及哺乳婦女

6. 感冒發燒者

7. 蠶豆症患者

8. 兩歲以下幼兒

天灸療法注意事項：

天灸療法一般以連續做三年更為有效

• 成人一般貼藥時長約 1-2小時 (皮膚較薄人士可縮短至半小時至1小時)

• 如皮膚發熱即可撕去

• 洗澡應在撕掉藥貼2小時後進行，並需被免使用冷水沖身

• 貼藥當日忌吃生冷、凍飲、辛辣、肥甘厚膩、生痰助濕以及蝦、牛肉、鵝肉、韭菜、花生等易致敏發物

• 貼藥當日應避免直接吹冷氣
  

盛夏養生是最「酷」的健康之道

「三伏天治療」不但彰顯了先人的智慧，更蘊含了中醫「天人合一」的哲學理念。順應自然規律，把握最佳時機，才能達至身心健康的境界。